【対面&オンライン】ローフードPLUSデトックス講座グリーンベジ編
ローフードPlus デトックス講座
〜自然治癒力を高めて、自分らしく生きる 食のセルフリトリート〜
現代の暮らしで避けることができない
電磁波、食品添加物、農薬、大気汚染、ストレス…。
私たちの体には、知らず知らずのうちに”毒素”が溜まっていきます。
それらを完全に避けることはできなくても、
**「出せる体＝デトックスできる体」**は、自分自身で育てることができます。
この講座では、
ゆるっとローフードに発酵の知恵をプラスし、
体の内側から整える食べ方と知識を、
美味しく、楽しく、そして本気で実践的に学んでいきます。
【講座概要】
レシピ体験
（テーマ：Green Veg Vol.2 – 緑の野菜を使ったレッスン）
発酵×ゆるっとローフードを取り入れた、
緑の野菜をテーマにしたオリジナルランチプレートを作成・試食していただきます。
学び
⦿なんとなくの不調はミトコンドリアのサインかも！？
〜太りにくく美肌になる糖質の選び方〜
⦿緑の野菜でクールダウン・肝サポート
◎テキスト付き（レシピ・座学資料）
試食
所要時間：約3時間半（11:00〜14:30）
【受講料】
9,800円（税込）
（レシピ体験＋座学＋テキスト＋ランチプレート込み）
※この講座は、スタート時点では単発受講OK・特別価格にてご案内しております。
今後、6回コース化・内容充実に伴い、価格改定を予定しています。
【開催日】
8月17日（日）11:00〜14:30（日曜クラス）
８月18日（月）11:00〜14:30（平日クラス）
9月19日（金）10:30〜1230（オンラインクラス）
9月20日（土）11:00〜14:30（土曜クラス）
第1回テーマ
【Green Veg Vol.2】
〜緑の野菜でクールダウン・肝サポート〜
なんとなくの不調はミトコンドリアのサインかも！？
〜太りにくく美肌になる糖質の選び方〜
毎日の食を少し変えるだけで、体も心も変わりはじめます。
あなたの未来をつくる「食のセルフリトリート」、一緒に始めませんか？
詳細・お申し込みは公式LINEよりお気軽にどうぞ！
キャンセルポリシーについて）
お支払いはレッスン日より１週間前までに
お願い致します。
キャンセルにつきましては材料・準備のご考慮をいただき３日前の13:00までにご連絡をお願い致します。
尚、上記を過ぎてのキャンセルにつきましては参加費を頂戴致しますのでご了承いただきたく存じます。
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