【オンライン開催】ローフードPlusデトックス講座※Vol.1 Red Vege
【オンライン開催】
ローフードPlus デトックス講座
〜自然治癒力を高めて、自分らしく生きる 食のセルフリトリート〜
オンラインLessonを開催します。
現代の暮らしで避けることができない
電磁波、食品添加物、農薬、大気汚染、ストレス…。
私たちの体には、知らず知らずのうちに”毒素”が溜まっていきます。
それらを完全に避けることはできなくても、
**「出せる体＝デトックスできる体」**は、自分自身で育てることができます。
この講座では、
ゆるっとローフードに発酵の知恵をプラスし、
体の内側から整える食べ方と知識を、
美味しく、楽しく、そして本気で実践的に学んでいきます。
【講座概要】
レシピ体験
（テーマ：Red Veg Vol.1 – 赤い野菜を使ったデモレッスン）
学び
⦿疲れが抜けない理由、もしかして“酵素”かも？
〜体が軽くなるリズム、取り戻していこう〜
⦿赤い野菜の持つ自然治癒力のパワーについて）
- 酵素の働きと、疲労・デトックスとの関係
- 赤い野菜がもたらす体への効果（巡り・免疫・心の元気）
⦿テキスト付き（レシピ・座学資料）
【受講費】 9,800円（税込）
【開催場所】 自宅Zoom
【日時】 ６月16日月曜日 10時30分〜12時30分
※受講後、レッスン録画をお渡しします。
（2週間視聴できます）
※この講座は、スタート時点では単発受講OK・特別価格にてご案内しております。
今後、6回コース化・内容充実に伴い、価格改定を予定しています。
詳細・お申し込みは公式LINEよりお気軽にどうぞ！
Follow me!
