このメソッドはナチュラル・ハイジーンの考えに基づいた食事法で細胞から若返らせ、豊かな人生、なりたい自分を叶えていく事を目的としたメソッドです。

必要な栄養素を必要な細胞に届け、不要なものは排泄していく。

そのためにも毒はなるべく摂らずに、錆びない、焦げない、そして腸を健康にするといったことを食を通していきます。
決して難しい事ではなく、実はとてもシンプル。
意識を持って続けていきましょう。

6ヶ月後にはそれまでの不調が改善されたり、外見の変化や肌ツヤのよさ、心の充実感といった事を感じる事ができるようになるでしょう。

ポジティブなマインドで自信もわき、やりたい事、新しいことにチャレンジできる、生まれ変わった自分に出会ってください。

そのために必要なのは、毎日の積み重ね、
毎日の習慣、、、そして行動する事です。

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